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金枪鱼油的功效金枪鱼油是从深海金枪鱼肌肉中提取高浓度EPA和DHA的产品，富含不饱和脂肪酸和维生素E。金枪鱼油可以促进大脑活动，对保护视力有很大的作用。促进大脑活动：鲔鱼油能够激活脑细胞，促进大脑内部活动。DHA是一种不能自行制造的不饱和脂肪酸，是大脑正常活动所必需的营养素之一。由于金枪鱼油中含有丰富的DHA，它可以促进脑细胞的再生，增强记忆力，预防阿尔茨海默病。2、保护视力：金枪鱼油中含有丰富的DHA，DHA多存在于大脑、视网膜等组织中，是人脑、眼睛、神经系统和人体防御系统的重要组成部分，因此经常被消耗以保护视力。3、降血脂：一般都有降血脂的效果，有助于缓解身体中高血脂，帮助血脂逐渐恢复到良好状态。适合的群体或情况：儿童和青少年； 怀孕或哺乳期女性需要锻炼大脑的人但是，有出血倾向或出血性疾病的人不应该服用金枪鱼油。金枪鱼油从深海金枪鱼肌肉中提取高浓度的EPA和DHA，并富含omega—3不饱和脂肪酸和维生素E。金枪鱼油中含有EPA和DHA，人类主要从鱼油中获得EPA和DHA，其中海洋脂肪鱼含量最高。EPA和DHA都是不饱和脂肪酸（o？Mega3），其化学名称分别为20碳五盐酸（EPA）和20碳六盐酸（DHA）由于两者均为不饱和脂肪酸，且分子结构非常接近，EPA在人体内容易转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。脂肪酸是脂肪的重要组成部分，其化学结构是由碳元素组成的长链。连接碳和碳的结构称为键，脂肪酸中碳和碳的键构成键的结构称为饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸都是由人体自然合成的，不需要从食物中特别补充。如果碳和碳是双键的，它被称为不饱和脂肪酸。人体不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应该由食物来供给，所以不饱和脂肪酸也被称为必需脂肪酸。如何鉴别真正的金枪鱼油：包装上的标识是清楚的。普通鱼油产品的包装必须有卫生部门的批准编号和保健食品蓝帽标志。看看生产日期：常温下，保质期为2—3年。看看含量：常见的天然鱼油产品，每100毫克12毫克DHA，每18毫克EPA（毫克）胶囊：优质鱼油软胶囊的外壳应采用优质胶原蛋白制成，胶囊颗粒均匀，不含杂质。70～80℃的热水可以溶解破碎的胶囊皮。看颜色：鱼油越是黄色，颜色水晶清澈，其油渗透性好。低质量的产品往往有粗糙的外观和浑浊的内容。口感：优质深海鱼油软胶囊入口处，被咬后，应有淡淡的鱼味。如果鱼的气味太浓，那就是从杂鱼中提取出来。如果没有鱼的味道，那就是假的。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作！