决明子和山楂是两种常见的中药材，它们各自有着不同的功效与作用，但是如果将它们一起泡水喝，就可以发挥出更多的养生效果。下面就来介绍一下决明子山楂茶的多重功效。

首先，决明子山楂茶可以清肝明目。决明子含有大黄酚、大黄素等成分，可以清热泻火，对于肝火旺盛或者肝炎引起的眼睛红肿、疼痛、头晕等症状有很好的缓解作用。山楂则含有丰富的维生素C、黄酮类等物质，可以抗氧化，保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害，预防眼睛老化和白内障等疾病。

其次，决明子山楂茶可以降脂降压。决明子可以促进胆汁分泌和胆固醇排泄，从而降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防高血脂和动脉硬化。山楂则可以扩张血管，降低血压，改善心脏功能，对于高血压和心脏病患者有很好的保健作用。

再次，决明子山楂茶可以消食化积。决明子可以润肠通便，对于便秘或者大便干燥的人有很好的帮助。山楂则可以增加胃液分泌和胃肠蠕动，促进食物消化和吸收，对于消化不良或者食欲不振的人有很好的调理作用。特别是吃了油腻或者肉类食物后，喝一杯决明子山楂茶，可以帮助消化和排毒。

最后，决明子山楂茶还可以增强免疫力和抗衰老。决明子和山楂都含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内的自由基，延缓细胞老化，提高机体抵抗力。同时，它们还可以抑制癌细胞的生长和转移，具有一定的防癌抗癌作用。

当然，决明子山楂茶也不是万能的，它也有一些禁忌和副作用。比如说：

1.气虚体寒或者月经期间的女性不宜长期饮用决明子山楂茶，因为它们都属于寒凉性质的中药，会加重体内的虚寒和血液流失，导致身体更加虚弱和寒冷。

2.胃酸过多或者胃溃疡的人不宜饮用决明子山楂茶，因为它们都会刺激胃酸分泌，加重胃部不适和疼痛。

3.孕妇不宜饮用决明子山楂茶，因为它们都有活血化淤的作用，可能会引起流产或者早产。

4.饮用决明子山楂茶时，不要过量或者过浓，一般每天一到两杯就可以了，否则可能会引起腹泻、恶心、头晕等不良反应。

Tags： 可以 或者