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如何用三生面做出软糯的蒸饺

juzi 1970-01-01 08:00:00 四季养生 0℃

蒸饺是一种传统的面食,用蒸锅蒸熟后食用,口感软糯,馅料多汁。但是如果蒸饺皮做得不好,就会影响整个蒸饺的味道和质感。有一种方法可以让蒸饺皮更软更好吃,那就是用三生面做皮。

什么是三生面呢?三生面是一种特殊的面团,它是用一部分开水和一部分冷水和面粉混合而成的。开水可以使面粉中的蛋白质部分凝固,减少面筋的形成,从而降低面团的韧性和弹性。冷水可以使面粉中的淀粉部分保持活性,增加面团的粘性和柔软度。这样混合而成的三生面既不会太硬也不会太软,适合做蒸饺皮。

那么如何用三生面做出软糯的蒸饺呢?下面就来介绍一下具体的步骤:

1. 准备好馅料。可以根据自己喜欢的口味选择肉馅、菜馅或者其他馅料,调入适量的盐、酱油、糖、味精、花椒粉、姜末、葱花、香油等调味料,搅拌均匀。

2. 准备好皮料。将500克面粉放在案板上,用3克盐拌匀。然后用90度左右的热水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直到形成雪花状的碎屑。再用冷水适量揉成光滑的面团,盖上湿布松驰20分钟。

3. 包制蒸饺。将松驰好的面团搓成长条,切成50个小剂子。每个剂子撒上干面粉按扁,用擀面杖擀成圆形薄皮。左手拿着皮子,右手放上一勺馅料,在皮子边缘涂上水,然后从右往左对折捏紧边缘,做成月牙形或者其他形状的蒸饺。

4. 蒸制蒸饺。在锅里放入适量水,水开后放入展子或者竹篮,在展子上铺上一层湿布或者白菜叶,防止蒸饺粘连。将包好的蒸饺摆在展子上留出一些空隙,盖上锅盖大火蒸10分钟左右即可。

这样就做好了一盘软糯的蒸饺,趁热食用,搭配醋、辣椒油等酱料,味道更佳。三生面的蒸饺皮不仅软而且容易熟,不会像普通面皮那样蒸久了会变硬。三生面也可以用来做其他的面食,比如饸饹、锅贴、春饼等,都有不错的效果。三生面是一种简单而实用的面点技巧,值得大家学习和尝试。

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