节日到了，我们都想放松一下，去拜访亲友，去旅游玩乐，去品尝美食佳肴，可是玩完了回来，一照镜子，吓了一跳，镜子里的人是谁啊？脸色暗沉无光，眼睛黑黑的，眼神无神，更糟糕的是脸上还长了几个红红的痘痘，脚也不舒服，全身都不爽，怎么办呢？问题一这段时间我吃了好多火锅和海鲜，结果我的脸就像火烧火燎的，皮肤也失去了光泽，小痘痘一个接一个地冒出来。\uE030　小痘痘的原因是吃了太多辛辣刺激的食物，导致脾胃功能失调，体内毒素积累，长小疱是身体排毒的一种方式。为了避免更严重的后果，除了少吃辛辣食物外，睡前卸妆也是很重要的。要用去油力强的中性洗面奶清洁皮肤，然后用不含油脂的补水护肤品，比如收敛毛孔的化妆水和爽肤水。最好不要化妆，让皮肤呼吸一下。不要用手挤压小疱，如果只有一两个丘疹，并不一定是粉刺，可以用75%的酒精消毒消炎。如果小疱已经成熟，可以用干净的棉棒轻轻挤出来，记得最后要涂上抗生素软膏。去美容院做做去痘护理也是一个好办法。问题二我连续两天没睡好觉，我的眼睛周围黑黑的，像被人打了一拳，眼袋也出来了，天啊，我变成了一个大熊猫。黑眼圈和眼袋的形成，除了遗传因素外，主要是因为熬夜等不良生活习惯造成的。眼部周围的肌肤很薄很娇嫩，如果不注意日常护理，特别是眼影卸妆不彻底，就容易出现黑眼圈和细纹。睡觉前要仔细地把眼部化妆品洗干净，涂些去眼袋的护眼霜，在不太高的枕头上睡觉，可以有效地防止眼袋的产生。用煮熟去壳的鸡蛋包在沙布里，在眼周肌肤上按压一下，可以有效地消除黑眼圈。用泡过茶水的茶叶包敷在眼睛上\uE584当然，最有效地消除黑眼圈的方法就是保证充足的睡眠。问题三我终于来到了梦想中的海南，可是我的皮肤却不适应，第二天就起了一些红斑，还有小皮屑，为了不影响心情，我就听了小药店老板的话，买了一支皮炎平擦一擦，当时感觉还不错，可是没过多久，皮疹和皮屑又回来了。有些人在面部发生皮炎后，自己就去买皮炎平、肤轻松软膏之类的强效皮肤激素擦。这些药物虽然有抗炎，抑制免疫反应的作用，但是这些药物只能暂时缓解症状，一旦停用，症状就会很快复发，经常使用会让人产生“上瘾”，造成难以治愈的“激素依赖性皮炎”。患者应该在医生的指导下使用一些简单无刺激性的氧化锌软膏、笨海拉明霜等药物。用中药苦参、白部、蛇床子、野菊花、黄柏155克煎水湿敷面部。每晚睡前用凉水浸湿毛巾冷敷面部20-30分钟，可以使面部皮肤血管收缩，炎症减轻。多吃新鲜蔬菜水果，防止便秘和消化不良，避免过度劳累和精神压力。问题四我的嘴唇像贴了两块铁板，干干的紧紧的，口角还裂了，上面还有很多密集的小疱疹，笑都不能笑了，就连说话张嘴都很困难。\uE040\uE030单纯性疱疹是一种常见的皮肤病，俗称“热疮”，但它并不完全是因为火气太大造成的，而是一种病毒性感染。它多发生在皮肤和粘膜的交界处?

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