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【网友看点】鹿茸粉有哪些好处?怎么吃鹿茸粉?鹿茸是一种味甘咸、性温的中药材,可以补肾阳,养精血,强化筋骨,止崩带。鹿茸中含有多种营养成分,如雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等,这些成分可以促进人体的生长发育,提高工作效率,消除疲劳,改善睡眠和食欲,调节蛋白质和能量的代谢;可以增加血液中的红细胞、血色素、网织红细胞;可以增强子宫的收缩力和节律性;可以强心,增加心跳和输出量;可以加速溃疡和骨折的愈合;可以抗衰老;可以利尿。
鹿茸粉的好处
鹿茸粉适用于以下情况:
1.肾阳虚弱,阳痿早泄,不孕不育,头晕耳鸣,腰膝无力,四肢发冷,精神萎靡;
2.肝肾亏损,筋骨软弱,或儿童发育迟缓,囟门未闭,行动迟缓,牙齿生长迟缓;
3.虚寒崩漏,白带过多;
4.慢性溃疡不愈。
鹿茸粉的作用是:
1.补血:鹿茸粉可以改善贫血的症状,并促进铁的吸收和运输,刺激骨髓造血。
2.养颜:鹿茸粉可以改善面色苍白憔悴、皮肤松弛无弹性的现象。
3.治疗血液病:鹿茸粉可以缓解贫血引起的眩晕、头痛、乏力、出血、失眠等问题。
4.延缓衰老:鹿茸粉可以促进超氧化物歧化酶(SOD)的合成和活化,减少自由基的产生,保护细胞膜,提高组织器官的功能,增强新陈代谢,延缓衰老。
5.改善性功能:鹿茸粉可以提高血清睾酮水平,提高性功能,保持副性征。
6.治疗失眠症:鹿茸粉可以改善失眠、多梦、惊醒等睡眠问题。
7.抗疲劳作用。
8.治疗风湿及类风湿关节痛。
鹿茸粉怎么吃
鹿茸粉有多种食用方法:
1、冲服:每日1~2克鹿茸粉冲水服用;或制成丸、散服用。
2、泡酒:将鹿茸切成小块,每25~50克鹿茸放入1000ml白酒中,夏季泡90天,冬季泡120天,制成2.5%~5%的鹿茸酒。也可以将鹿茸和其他中药一起泡酒。每次服用1.5~4克鹿茸粉,可以当茶喝。
3、蒸煮:取鹿茸5克,和红枣、姜片、米酒等放在有盖的容器里,用水浴蒸煮,熟透后分2~3天吃完。
4、炖食:鹿茸25~30克,和鸡、鸭、鸽、猪等肉以及红枣和佐料一起炖熟,可以吃数日。
5、中药汤剂:鹿茸和当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、苁蓉、山茱萸、茯苓、巴戟、橘皮、甘草、苍术等中药一起煎汤服用,每副汤剂可以服用1~2个月,一年常服,夏季少量服用。注意事项
1.鹿茸粉应少量多次服用,不宜一次大量服用。
2.高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高和重型肾炎患者应谨慎使用或禁用。