蜂蜜是一种天然的食品，它的主要成分是糖，大约占了总量的80%多。如果你想喝蜂蜜水来通便，那么你要么是有果糖不耐受的基因，要么是喝了很多蜂蜜。因为果糖不耐受并不是每个人都有的，而且蜂蜜也是一种游离糖，吃多了会导致肥胖和其他健康问题。

蜂王浆是工蜂在5～15日年龄时，用上颚腺和舌腺分泌出来的一种浆状物质，它是用来喂养蜂王和幼虫的。它的颜色从乳白色到淡黄色不等，有酸、涩、辛辣的味道。蜂王浆是养蜂人从人工王台里取出来后，立刻用低温冷冻保存的一种天然产品，没有添加任何添加剂。它是蜜蜂的主要产品之一，对人体有很好的滋补和保健作用。

蜂蜜是蜜蜂用舌吸管从花朵或者蜜腺里吸取花蜜，带回蜂箱后，从蜜囊里吐出来，再经过反复吸入吐出的过程，把含有转化酶的花蜜储存在巢里。在酶的作用下，花蜜里的多糖被分解成了果糖和葡萄糖，水分也减少到了20％左右，这样就形成了成熟的蜂蜜。人们可以利用摇蜜机的离心力把原质的成品蜂蜜取出来。从食品学的角度看，蜂蜜是一种植物性食品。

除了孕妇不能吃外，男人没有什么禁忌，当然可以吃

护肤美容

新鲜的蜂蜜可以直接涂在皮肤上，可以给皮肤补充水分和营养，使皮肤变得柔软、光滑、有弹性。

用法： 1、

用水稀释后的蜂蜜可以做面膜敷在面部。也可以加上麦片、蛋白等制成面膜，在使用时按摩面部10分钟，让皮肤细胞吸收蜂蜜的营养成分。

2、

用一份甘油和半份甘油加上三份水和适量面粉调和成面膜（也可以用三七粉代替面粉），每次敷在脸上20分钟左右，再用清水洗干净，可以使皮肤变得滑嫩、细致。

喝蜂蜜水有什么功效? – 久久问医 —— 你好,蜂蜜的好处是很多的,蜂蜜里面含有果糖和葡萄糖,这两种糖都是单糖,吃了之后很快就能转化成能量,供给人体各种生命活动所需要的,而且很少会变成脂肪,这也是为什么吃了蜂蜜后能消除疲劳的原因.另外,蜂蜜里还有很多其他的营养物质,对人体也有保健作用,所以只要适量吃是不会发胖的.睡前喝一杯蜂蜜水比起床后喝一杯蜂蜜水更好.晚上喝蜂蜜水可以美容养颜,还可以补充一些微量元素.

蜂蜜水的作用 喝蜂蜜水有什么好处 – —— 蜂蜜是一种纯天然的食品,它有着丰富的营养,味道甘甜,而且不需要消化就能被人体吸收.我每天都喝两杯蜂蜜水,不仅营养丰富而且护肤美容,还有很多其他的保健作用,真是一举多得.我个人的做法是早晨起床后空腹喝一杯用凉开…

蜂蜜的功效与作用,喝蜂蜜水的好处,吃蜂蜜有什么好处 —— 蜂蜜的功效与作用1. 中医认为

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