枸杞子的功效和作用有哪些枸杞们的别名：甘杞、枸杞们、贡杞、红耳落苟起子、枸杞们红果、西枸杞们、狗奶、血枸杞子、枸杞豆、血杞子禁忌群：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。对象：一般人可以吃。适合肝肾阴虚，癌症、高血压、高脂血症、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；过度使用眼睛的人，老年人比较适合。【枸杞果实的基本】枸杞是茄科植物宁夏枸杞的果实。高1~3米的灌木，或栽培的。主茎数条，粗；小枝有竖纹，生不生叶的短刺和叶，花有长刺。细长枝条枸杞花的效果和效果，通常顶端下垂，皮为淡灰黄色，无毛。叶群生在互生或短枝上；叶柄知；叶披针形或长圆状披针形，长2-8cm，宽0.5-3cm，顶端尖，基部楔形或窄楔形伸展成叶柄。腋生，常单1或2-6簇生于短枝；花柄细；萼种，长4-5mm，先端2-3深裂，裂片宽卵状或卵状三角形；花冠漏斗状，管长约8mm，尖端5裂，裂片卵形，长约5mm，粉红或淡紫色红色，暗紫色脉纹，管中雄蕊生上有一圈柔毛；雄蕊5；雌蕊1，子房长圆形，2室，花柱线花，柱头状。鸡蛋为圆形，椭圆形或宽卵形，长8-20mm，直径5-10mm，红色或橙色，皮为肉质。种子很多，几乎是圆肾形，扁平，褐色。花期5-10月，果期6-11月。植物的根皮（地骨皮）、嫩叶（枸杞叶）也可以作为药用。分布在国内外。枸杞果全身为宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶又称枸杞头，既可食用又可作枸杞茶。粒大、色红、肉厚、质软、籽少、味甜为佳。【枸杞子的功效和作用】枸杞味甜，性平。进入肝、肾经。滋养肾脏，润肺，补肝枸杞籽花的功效和作用，是明目。治疗肝肾病，腰膝酸软，头晕，头晕多泪，咳嗽，消虚劳渴，遗精。1.因为擅长明目，所以俗称“明目”。历代医家治疗肝脏缺血，肾阴缺损虚引起的物昏花和夜盲症，常用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，以枸杞子为主要药物。民间也经常用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞籽蒸鸡蛋是简便有效的食疗方。2.提高机体免疫力枸杞籽有提高机体免疫力的作用，具有补气强精、滋养肾、抗衰老、止渴、暖身、抗肿瘤的功效。3.降低血糖，降低血压，预防高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进肠胃蠕动运动的作用。【枸杞的营养价值】枸杞富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等眼睛健康所需的营养素。枸杞中的甜菜碱有抑制脂肪沉积在肝细胞上，促进肝细胞再生，保护肝脏的作用。【枸杞子的选择】颜色很柔软，有光泽，肉质丰富，染色的枸杞大多是往年的货，从感觉上看肉质比较差，没有光泽，外表很鲜艳，颜色鲜红。特别是染色的枸杞果实即使是红色枸杞花的效用和效用（枸杞的效用和效用浸水饮用的效用），枸杞果实柄处的白点也是红色的。正常的枸杞图案的地方是白色的，也就是有一个白点。【枸杞子记忆】应放在凉爽干燥的地方，防止闷热，防潮，防虫蚀。【枸杞子的吃法】枸杞子一年四季都能吃，冬天喝粥，夏天泡茶。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。

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