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[健康饮食]灯笼果的效果和作用

juzi 1970-01-01 08:00:00 四季养生 0℃

开胃健康食品1

在戈薇中,生的味道非常酸,即使熟透了也有酸味。果汁中含有多种植物酸,吃后能促进唾液和胃液的分泌,提高食欲和消化功能,非常适合没有食欲的人。

老化缓和2

灯笼果富含维生素c,尤其是不完全成熟的灯笼果是维生素c含量极高、抗氧化性较高的食物,食用后可清除体内自由基,缓解衰老

养血养颜3

灯笼果富含维生素c,矿物质铁含量也很高。维生素c和铁有促进吸收的作用,吃后促进血红蛋白合成,发挥造血补血效果,吃后脸红。

杀菌灭菌4

灯笼果中富含酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,菌类对这些植物酸不太耐受。灯笼果果汁能起到清除外伤、菌类杀菌、消炎的效果,对外伤有辅助作用,而且直接食用对口腔溃疡、咽炎、胃炎等上消化道炎也有疗效。

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