蝉蛹和鸡蛋可以一起吃吗

蝉蛹可以和鸡蛋一起吃。

蝉蛹和鸡蛋是比较常见的食品，营养物质也很简单，含有两种多种蛋白质和矿物质钙，这两种食物完全可以一起吃，滋养强壮效果非常好，但不应该多吃这两种食物。

蝉蛹和鸡蛋一起吃的好处是什么？2

半蛹和鸡蛋属于高蛋白食品，半蛹的蛋白质比鸡蛋还高。就蛋白质含量而言，一粒半蛹相当于两个鸡蛋，而半蛹中的蛋白质有一部分是异蛋白质。

蝉蛹和鸡蛋吃多了有什么危害？3

半蛹和鸡蛋属于高蛋白食品，人体与消化蛋白质所需的多种酶和胃酸有关，一次吃很多半蛹和鸡蛋，会引起胃肠负荷、胀满感、便秘等消化不良现象，影响消化。

吃蝉蛹时的注意点4

1.属于半蛹寒冷食物，不适合寒冷体质和经期中的女性食用，以免恶化肠胃寒冷，出现消化不良和宫寒痛经等现象。

2.蝉蛹和鸡蛋是高蛋白食品。两种食物可以一起吃，但不能大量食用，以免妨碍消化。

3.蝉蛹中有红蝉，有毒，食用时需仔细辨认以避免食物中毒。

4.半蛹中毒蛋白质含有异体蛋白质，会引起过敏反应，过敏体质的人需要吃半蛹先进行过敏实验。

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