宝宝的生长发育离不开营养成分的平衡，特别是10个月大的宝宝，营养成分需要相应的特别平衡，如果有这种暂时的长期营养成分不均匀平衡，就会严重危害到孩子的生长发育作为父母，必须非常重视。像这样11个月的婴儿食谱全集的做法，作为父母如何分配，以下将详细介绍，可以全方位把握。

1、10个月宝宝配方：小鱼鸡蛋汤粥

【原材料】米饭1/2碗水1杯小鱼10g鸡蛋1/2个

【做法】

1、将孩子用的工作放入1/2碗米饭中，放入1杯水和小锅中煮至腐烂。

2、取小鱼10g，将下1/2打鸡蛋向下摇动搅拌即可

吐司面包干该产品易于消化吸收，耐嚼，锻炼儿童咬合水平，推动唾液代谢，适合儿童牙膏食品类。富含碳水化学物质，可提高儿童发热量。

吐司可以用电烤箱烤，也可以用平底锅烤，但温度控制不适合超温。否则吐司烤不脆。主菜吐司（或面包）比较合适。

制法

①将吐司切成1cm厚的薄片。

②把吐司放在烤盘上，用烤箱烤，烤金黄色的翡翠玉糊

2、10个月宝宝食谱：番茄酱

这道菜文雅大方，非常爽口，能引起宝宝的食欲。富含钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这种矿物质对婴儿的生长发育特别有利。其他还有维生素C、B族维生素、胡萝卜素等丰富多彩的种类。烹饪过程中，将西红柿放入锅中烤至两面发黄，将吐司粉和生菜碎末撒在下面。

主要材料：番茄1/4个（约25克），吐司粉10克，生菜碎末少量。辅料色拉油8g。

制法：

①将吐司面包粉放入平底锅中，烤成黄色。西红柿用沸水加热，去皮，切成薄片。

②在平底锅里放入色拉油加热，放入西红柿烤到两面变黄，盛在小盘子里，撒上面包粉、生菜的碎末就完成了。

综上所述，为广大家长详细介绍了10个月宝宝的食谱，因此作为一个有工作经验的母亲，相应地应引起高度重视。由于这个长宝宝，提升快，所需的营养成分也丰富，只有给孩子制作丰富多彩，而且多种多样的食品类，才能让孩子缺乏营养成分，在此基础上实际详细介绍。你可以掌握全方位。

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