养生在身边中国最专业的食疗门户网站。为社会各界网民为客户提供更多更慢更慢食疗保健知识,涵盖食疗常识,食疗食疗,运动食疗,身心身心健康食疗方法,春夏秋冬冬夏食疗资讯等内容,是您身心身心健康生活的好帮手!

首页 >  四季养生 正文

[健康制作]蔬菜仙贝的制作方法

juzi 1970-01-01 08:00:00 四季养生 0℃

一周连续工作5天应该很累。休息日的你会蹲在沙发上吧。在床上,午饭和晚饭是杯面或外带。这样的你,真的不担心过早的死亡吗,所以趁着没有生病的时候自己学做饭吧。那么这次就教你时令蔬菜御好烧的制作方法。

1.鸡蛋白肉可以用两个,也可以直接用两个鸡蛋。

在2.200g面粉加入小勺盐。

3.加入蛋白。

4.在面粉中分几次加入水,使面团均匀(水在400g左右)

5.葱和荷兰芹切成碎末。不喜欢荷兰芹的人可以把胡萝卜弄碎。

6.面团每隔15分钟,加入蔬菜泡沫混合。

7.在电饼上涂上油,放入面团做成薄饼。

8.面团凝固后翻过来。

把封底烤1分钟左右就做好了。

翻过来再烤一分钟就做好了。

我想很多人看到这个会感兴趣,是不是心动了。

Tags: 过来 做好 蔬菜 制作 加入