花椒原本是厨房里常见的调味品，其实只是药效较浅的中药。因此很多人不仅煎花椒用水喝，还用水泡脚，到底有什么效果呐，我们一起来看。

中医说：“花椒止温中之痛，止除湿止泻，杀虫止痒；主要是脾虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；肺寒咳喘；呕吐腹泻；虫牙痛肺寒咳喘；阴痒带下；有湿疹或瘙痒。”

那么花椒足泡的作用有哪些

1，暖胃

加入花椒等驱寒药材，效果更佳。例如，很多人胃痛是因为冷空气进入身体，胃变冷。这个时候，花椒可以使脚起水泡。

2、缓解寒冷缓解痛经

足浴很适合女性。很多女性都为痛经而烦恼，其中很多都是因为寒冷和宫寒。把花椒放在脚上可以缓和寒冷，身体暖和，血液循环也会变好，自然疼痛也会减轻。但是，请注意不要在生理期进入。特别是进入生理期的话，量太多会流血贫血。

3、改善脚气

因为花椒有刺激性，所以花椒对脚气和脚臭也有效果。如果被脚臭和脚气困扰的人，踏实地把花椒泡在脚上半个月左右症状就会改善。但是，泡在脚上的时候要检查皮有没有破，有没有受伤。有伤口的情况下不能泡在脚上。也不能用花椒。泡在脚上会痛得很厉害。

4.改善循环，缓解肿胀

消肿是因为花椒有促进脚和脚血液循环的效果。特别适合长时间不运动或身体疲劳不舒畅的人。但是，出汗后要注意寒冷，马上充分擦拭使之变暖。

5、稳定血压

把花椒很好地泡在足浴中，对血压高的人很有效。在足浴中加入花椒可以使血液上下浮动，有降低血压的效果，这样的人要注意时间和温度的控制。

6、调节身体机能

坚持泡脚实际上是一个很好的养生习惯，那么坚持用花椒水泡脚可以起到自我保健的作用，因为它可以通透全身经络，使血脉流量顺畅，这可以调节人体功能从而起到保健的作用，调节人体机能的功效。

虽然知道了把花椒泡在足汤里会有效果，但也一起介绍一下注意点吧。不管是把花椒泡在足汤里还是把清水泡在足汤里，都有两个注意点。那是足浴温度和足浴时间。如果你没有好好把握这两个，反而会变成负面的。

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