草莓被称为“水果女王”，可见草莓的营养价值很高。同时，草莓又酸甜又好吃，所以很受欢迎。但是，即使是美味营养的草莓也有需要注意的禁忌。今天我们来看一下草莓禁忌。草莓苗具有非常高的营养成分，含有维生素c、多种营养素及其甲基纤维素、营养素等营养素。它还具有胡萝卜素、柠檬酸钠和天冬氨酸等有利成分。因此，一般吃草莓有排毒、预防癌症、美白肌肤等身心健康作用。草莓很好，但是吃的时候有禁忌。否则可能会对人体产生副作用。

不能和草莓一起吃的食物

1.草莓不应该和红薯一起吃

红薯含有非常丰富的淀粉，食用后会大量分泌胃酸。和草莓一起吃容易引起肠胃不适。

2.草莓不应该和炸猪排一起吃

草莓中含有的丹宁酸和猪排中含有的钙结合沉淀，这进而影响人体的消化和吸收，导致肠胃不适。

3.草莓不宜含钙食用

草莓和钙一起吃也不一样。容易成为结石的原因。草莓是酸性水果，钙是中性和碱性的，所以一起吃的话胃会结石。这个很难消化。

草莓禁忌组合

1.肠胃不好的人不吃

香草甘酸碱性怕冷，肠胃弱的人服用过多会导致胃液代谢过度，容易引起肠胃压力、腹泻等疾病，对身心健康不利。对胃不好的人来说草莓是不被禁止的，但不应该吃太多。草莓中的酸性物质会加重对胃的影响，为了防止胃不舒服，不要吃太多草莓。另外，不要吃冷草莓，以免刺激胃引起胃病等复发。

2.泌尿系结石患者不宜食用

草莓苗中含有草酸钙，吃多了会使疾病恶化，肠胃功能紊乱。患有尿道结石的患者喝太多草莓可能会加重尿结石的病情，不利于病情的康复治疗。

吃草莓的其他禁忌

1、不适合加温服用

草莓幼苗富含高温易坏的维生素c，不加热只需服用草莓幼苗，即可充分消化吸收体内微量元素。

2、不适合服用过量

草莓怕冷，喝多了容易引起肠胃功能紊乱，引起腹痛、腹泻等疾病。

3、防止购买畸形草莓

所有正常、身心健康的草莓苗身高都适度心形，畸形草莓苗身高呈现非常大的色调，颗粒物上持续有突起，咬开后不久中间空置。这种畸形草莓大多是在种植的全过程中滥用生长激素，为了防止损害餐后身心健康，我们平时都要防止购买这种草莓苗。

4，一定要打扫干净再吃

草莓主茎较低，种植全过程都会受到土壤和病原菌的环境污染，种植全过程也有可能喷药，服用前一定要清理干净。首先保存草莓茎，用流动性饮用水继续清洗草莓苗上的绝大多数赃物，在盐水或淘米水中浸泡10分钟以消灭微生物菌种，溶解农残，最终用冷水或冷白开水清洗即可。

草莓是一种营养丰富的水果，又甜又清爽，很多人都喜欢。但是，如上所述，从吃草莓的禁忌可以看出，并不是所有人都能随时吃草莓。只有知道草莓禁忌，我们才能安全食用草莓。尽管如此，一次也不能吃太多。东西一定会颠倒的。吃多了对身体不起作用，甚至有害。

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