虽然药上写着禁忌和副作用等注意事项，但是认为吃药就好的人也很多，正确吃药也很重要。你不仅要吃对的药，还要吃对的药。否则，生病无益就小，对身体无害就大。那么怎么吃药才有效呢。

吃药的时间是4个

上午预防脑出血。中午（11：00~13：00）是一天中天气最重，心情也会上升。高血压的人不能喝酒，不能生气，不能使用重力。否则，容易引起鼻出血、眼角出血、脑出血等中风和出血。所以在午前，特别是夏至前后，高血压的人要吃降压药。

小时候要注意心脏病。子时（23：00~1：00）与午时相反，是一天中阴气最重、气最低的时候。那么有懦弱的人，这时就容易性急；心脏不好的人，这时容易猝死；低血糖的人在这个时候也容易发病。因此，有这种症状的人，提前吃药，就能平安度过童年。

卯刻要注意五更泻。卯刻（5：00~7：00）是一天中阴阳平衡的时候，但此时阳虚患者易发病，阳虚不能做到阳阴平衡，常见表现为ldquo；五更泻rdquo；从凌晨开始腹泻，出现寒症和手脚发冷等症状。这是因为肾阳虚命火不足，不能暖脾胃。病人必须在上午补充改善怕冷体质的食物。比如羊肉、鹅肉、鸽子肉、枸杞子、韭菜、核桃、黑豆、板栗等。与此同时，在煮汁中加入胡椒，在炒菜中加入少许辣椒和生姜就会变得气候宜人。

酉时要注意肺病。酉刻（17：00~19：00）也保持着阴阳平衡，阴虚病在这个时候经常发病。肺结核多为肺阴虚，到了傍晚，嘴会突然变热，手掌和脚掌会变热。这时，给患者补充雅布兰、百合、白木耳等养阴清肺的药物，效果比其他时候倍增。

怎么吃药才对

1.除了一些含有服的药物，吃药一定要喝水，吃药不喝水的危害是很大的，轻影响吸收，减少药效，重刺激食管引起表面溃疡，甚至加重肝肾损伤，后果不堪设想。

2.不能根据自己的判断随意增减药量或停药，如发烧一定不能盲目服用退烧药，要查明病因；腹痛不能乱吃止痛药以免耽误病情；抗生素不能乱减量或经常服用多种药物，以免引起耐药性。

3.所有药物都有良好的作用和副作用。不要因为害怕副作用而不吃药只是噎着。

Tags： 时候 不能