朋友聚会的日子。桌子上总是有酒，不要因酒杯碰撞而扫兴，但不要一边尽情地喝一边伤身。怎么帮忙呢

你不要空腹喝酒。空腹时酒精吸收快，人容易醉，喝烈酒时别忘了加冰。

请不要和碳酸饮料一起喝。饮料的成分会加快身体的酒精吸收。

喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，豆制品也可以吃，喝酒的速度要慢不能快。

在喝酒之前，我建议你吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋和牛奶。这些可以减少肠胃的酒精吸收，降低喝醉的几率。

卧床休息，充分休息有助于早日康复。

试试小手酒：

萝卜汁：生萝卜，洗净榨汁，略加热服用，每次1杯，每10分钟服用1次3次。

白菜心：白菜心切丝，加入少量白糖和白醋拌匀后，3、5分钟后服用。

芹菜汁：新鲜芹菜切碎榨汁，作为茶喝，连续喝3次（每隔5分钟）

橘皮水：两两新鲜橘皮加1斤水煮沸，再加少量食盐，一次一杯，再喝5分钟，共3次。

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